养生SPA

SPA养生理疗已经成为现代都市人保健养生的重要方式。闲暇时光做个SPA养生按摩，不仅为干燥的肌肤和疲劳的身心带来舒爽，还能达到养生保健的作用，更能够使人达到身心和谐、放松、减压的水疗效果。

按摩的功效

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。其作用原理与各种手法有密切关系，是依据中医的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳甚至疾病发生。（引自《小病不求医-经穴按摩使用手册，北京理工大学出版社）中医认为：按摩能调解阴阳，疏通经络、调和脏腑、加强营卫气血功能，活血化瘀、强身壮骨、增强人体抗病能力等。

精油按摩是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与精油相结合的方法。通过经络按摩，配合使用美体精油，能舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤，恢复弹性。（部分引自《精油和按摩的“强强联合”》,《中医健康养生》2023年9月刊）